Бассейн

Детям в Центре реабилитации уделяется особое внимание. Для них построено два бассейна. Один — для грудничкового плавания, другой — для детей до 7 лет. Плавание положительно влияет на обмен веществ, улучшает мозговое кровообращение, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Грудничковое плавание показано также при таких состояниях как анемия, рахит, гипотрофия, легкие формы недоразвития опорно-двигательного аппарата, врожденной кривошее. 

Обучение плаванию начинается с 2-3 недельного возраста в малой чаше под руководством опытного инструктора, а когда малыш адаптируется к плаванию и нырянию в малой чаше, занятия продолжаются в большом бассейне вместе с мамой. 

Занятия длятся : в малой чаше: от 15 до 30 минут, в большой чаше: 30-40 минут. 

После занятий дети прогреваются в инфракрасной сауне, во избежание простудных заболеваний. 

А для взрослых в бассейне проводятся занятия аквааэробикой. Считается, что аквааэробика - одна из самых безопасных форм физических нагрузок, но в то же время очень эффективная тренировка. Занимаясь в воде, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и снимите мышечное и нервное напряжение, исправите осанку, улучшите эластичность кожи. Беременным женщинам также очень полезны занятия в бассейне для того, чтобы разгрузить позвоночник.

Режим работы: 

пн-пн:  08:00 - 21:00

сб, вс:  09:00 - 19:00  (по согласованию с инструктором)

Подробности по тел: 480-199 (доп.2)  (Иркутск)

Адрес: ул. Рабочего Штаба, 29. Центр реабилитации.

Запись на занятия по тел. инструкторов:

8-999-420-82-19 - Голыгина Валерия

8-964-351-08-72 - Иванова Ирина

8-924-637-50-57 - Яркова Анна

Предварительная запись обязательна!

Справки,  необходимые ребенку и родителям для посещения бассейна: 

Ребенку в возрасте до 6 месяцев - справка от педиатра. 

Ребенку в возрасте от 6 месяцев и старше - справка от педиатра, анализ кала на яйца глист (соскоб). 

Маме - гинекологический мазок, анализы: соскоб на яйца глист, кровь на сифилис, справка от терапевта. 

Папе - анализы: соскоб на яйца глист, кровь на сифилис, справка от терапевта.